宝宝吃甜食危害有哪些？
创始人
2025-06-26 09:13:25
宝宝吃甜食危害有哪些？
孩子吃甜食易得龋齿。
因为甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，会使得孩子的牙齿脱钙、软化，产生龋齿。
吃甜食还会导致孩子肥胖和营养不良，经常吃甜食甚至引发糖尿病等代谢疾病。
甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。
甜食还会影响孩子睡眠，因为过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不镇顷集中等症状。
睡前吃甜食则会影响宝宝睡眠册凯，对生长发育、智力发展造成不良影响。
吃甜食影响视觉发育，糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形州旅唤，屈光度增高，容易导致近视。
此外，吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少，使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果再加上不注意用眼卫生，易形成儿童近视眼。
吃甜食降低免疫力，容易过敏。
美国威尔科内尔大学的最新研究指出，甜食会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低身体抗病能力，更容易出现炎症、过敏等问题。
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