声音嘶哑的原因
创始人
2025-06-27 16:35:40
声音嘶哑的原因
盆友~是不是有咽炎喽~~嗓子经常嘶哑是因为声带经常疲劳，说话说多了，或者是说话发声方式不当，比如经常大声喊叫，又或者是咽喉受到刺激，这些都会使声带受到损伤哦!

过冷过热的食物会刺激咽喉的，所以会出现在喝完冷饮后嗓子就不舒服了。还是注意一下自己饮食生活习惯吧。

建议少吃辛辣刺激的食物，过甜、过咸、太油腻、生冷的食物少食用。应该多喝水，饮食清淡一些，但营养要均衡。注意休息，不要过度疲劳。喝一些清喉利咽的颗粒冲剂，中药的可以调节一下哦!
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