性格内向如何才走出孤独找到朋友。这两年都是下了班往床上一趟，没有社交。办公室全是科长就我一个小兵。
创始人
2025-06-28 05:34:56
性格内向如何才走出孤独找到朋友。这两年都是下了班往床上一趟，没有社交。办公室全是科长就我一个小兵。他们最小都比我大二十多岁。女朋友，没有谈过。偶尔会出去走一走，也只是一个人没有人陪着感觉逛的也挺无趣的。完全不知道该怎么去和人沟通找朋友了。
可能有心理障碍，建议去医院看一看心理科的医生，多与人交流，跟别人打打招呼也不好吃，礼貌性的微笑，有礼貌就了你有礼貌，别人也不会说你什么的，你都跟他们讲讲话，你科长又怎么大20来岁？又怎么跟他们聊天就完事儿了？不然你一个人得自闭死啊！
你都说了是内向了不改变就没办法，慢慢来吧，先找有共同话题的多接触试试。学着改变自己，记住人活着要去适应环境，不是环境适应你
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