上课总想睡觉怎么办？
创始人
2025-06-29 07:38:34
上课总想睡觉怎么办？我初三了最后一年了。我想好好努力一把。 可是上课总是想睡觉 晚上10点睡觉早上6点30起床的 睡眠时间应该也够了 为什么还是想睡觉？ 有什么解决办法吗？
同学。。。我想说。。上课能不睡觉尽量别睡。。要睡。。也别趴着哦。。我以前就是常睡觉。。今年也才刚毕业。以为没事。。。结果昨天去给一个朋友帮我做按摩的时候。。。背上有个地方比正常人凸出一点。。。我觉得就是爬着睡觉过多的结果。。因为平时走路。，。我比我好多朋友都抬头挺胸。。所以。。长期趴着睡觉。。以后很容易。。。就是还没老。。就开始驼背了噢。。。所以我想提醒各位上课控制不住睡觉的同学。。睡觉也尽量坐直了。。我自己就是控制不住睡觉的。。有个营养师说我是缺氧。。所以老打哈欠。。容易睡觉。。人越多的地方越想睡觉。。
你主要是压力太大了！应该每天有适当的锻炼，无论你定在什么时间，但最好是主动的。其次要增强信心！相信自己能考出好成绩。
上课总想睡觉怎么办？ 2个回答

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