被欺骗了，内心很压抑，我该怎么办？
创始人
2025-07-04 21:11:48
被欺骗了，内心很压抑，我该怎么办？
我觉得首先应该知道，被骗错不在自己，而在骗自己的人身上。其次就是既然被骗的后果已经无法挽回，就努力放下，过好以后的日子。
那就释放自己把，可以做一些事情来放松一下自己的心情，比如出去旅游，或者是喝一顿酒，然后原理那个欺骗你的人。
被欺骗很压抑就该迎难而上，上高二的时候，我有个很坏的同桌，那次她在上课的时候骗我去办公室，我还真以为老师找我。刚出门口就被一盆泼了，我才发现是她的苦肉计。
找个知心的朋友倾诉一下，或者自己拿笔写出来然后撕掉。有时候内心压抑无法释放最后会导致抑郁症的，所以自己也要通过运动、吃零食等方式减压。
我觉得首先应该知道，被骗错不在自己，而在骗自己的人身上。其次就是既然被骗的后果已经无法挽回，就努力放下，过好以后的日子。
那就释放自己把，可以做一些事情来放松一下自己的心情，比如出去旅游，或者是喝一顿酒，然后原理那个欺骗你的人。
被欺骗很压抑就该迎难而上，上高二的时候，我有个很坏的同桌，那次她在上课的时候骗我去办公室，我还真以为老师找我。刚出门口就被一盆泼了，我才发现是她的苦肉计。
找个知心的朋友倾诉一下，或者自己拿笔写出来然后撕掉。有时候内心压抑无法释放最后会导致抑郁症的，所以自己也要通过运动、吃零食等方式减压。
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