帮助孩子提高专注力的好办法有哪些?
创始人
2025-07-05 05:01:38
帮助孩子提高专注力的好办法有哪些?

专注力的重要性怎样强调都不过分,它决定着一个人的学习和工作效率,可是现在信息过剩的时代,人们普遍缺乏专注力,那么,如何才能帮助孩子提高专注力呢?

一、孩子在专心做事的时候,千万不要去打扰他。

不光是像看书写作业等你觉得有益的事情,就算是看电视,玩游戏等事情,如果是在规定的时间内,也不要轻易地去打扰他。很多家长喜欢在孩子做作业的时候时不时进去看看,还不断叮嘱:作业要认真做。字写好看一点。早点写完就能早点睡觉了等等。

如果是看到孩子玩游戏,看电视之类认为不重要的事情更是肆无忌惮地打断,一会让孩子干这个,一会儿又让取那个,一刻不停地和孩子闲扯些有的没的,如果孩子不答应,还会责怪孩子没礼貌,这其实非常不利于孩子专注力的培养。

二、允许孩子专注于自己的兴趣爱好。

有的家长喜欢强制孩子去从事一些自己看起来所谓高大上的活动,而对孩子真正的兴趣却不支持。实际上不管大人还是孩子,投身于自己真正感兴趣的事情时,自然会高度专注。

三、刻意训练。

可以用番茄钟,也可以用图表绘画等,让孩子自由选择喜欢的方式,在规定的时间内全身心投入地做一件事情,孩子表现好时,给予适当的奖励进行强化。

四、作息规律,合理饮食,加强营养。

当一个人身体健康,精力充沛时,也容易保持专注。

孩子天生并不缺乏专注力的,只是在外界的不断打扰下会逐渐丧失,因此特别需要父母的用心呵护。


育儿是门技术活,不能死磕,要不断学习。

我是糖果妈妈,热爱分享儿童教育和妈妈自我成长经验,欢迎关注,一起交流。

相关内容

热门资讯

科普常识“上品四人游到底有没有... 您好,上品四人游这款游戏可以开挂的,确实是有挂的,通过微信【8198015 】很多玩家在这款游戏中打...
科普常识“微友朋友局到底有没有... 科普常识“微友朋友局到底有没有挂”√太坑了原来有挂是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的a...
科普常识“好玩贰柒拾到底有没有... 无需打开直接搜索微信:好玩贰柒拾有挂吗本司针对手游进行,选择我们的四大理由:1、软件助手是一款功能更...
科普常识“同城跑胡子到底有没有... 本篇文章给大家谈谈怎样看出同城跑胡子开挂开挂没,以及同城跑胡子怎么看出来是开挂对应的知识点,希望对各...
科普常识“天乐麻将到底有没有挂... 科普常识“天乐麻将到底有没有挂”√太坑了原来有挂是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai...
科普常识“红豆娱乐到底有没有挂... 科普常识“红豆娱乐到底有没有挂”√太坑了原来有挂是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai...
科普常识“龙炎互娱到底有没有挂... 您好,龙炎互娱这款游戏可以开挂的,确实是有挂的,通过微信【29290261】很多玩家在这款游戏中打牌...
科普常识“越乡游双扣到底有没有... 无需打开直接搜索微信:越乡游双扣有挂吗本司针对手游进行,选择我们的四大理由:1、软件助手是一款功能更...
科普常识“乐成棋牌到底有没有挂... 您好,乐成棋牌这款游戏可以开挂的,确实是有挂的,通过微信【29290261】很多玩家在这款游戏中打牌...
科普常识“黄梅棋牌到底有没有挂... 亲,黄梅棋牌有的,ai轻松简单,又可以获得无穷的乐趣,黄梅棋牌是你和朋友度过闲暇时光的不二选择,赶紧...
主角叫姜辰且拥有琉璃寒冰龙武魂... 主角叫姜辰且拥有琉璃寒冰龙武魂的小说是《凌天神帝》作者:君天帝
五行中木子都有什么字 五行中木子都有什么字1画:木乙1木:孤独,幼年多灾,中年成功,离祖大吉,外出遇贵,环境良好。3画(h...
行业信息是什么意思? 行业信息是什么意思?来个比喻行业信息是什么 比如你想做哪一方面的工作,你就要对这一行业的相关知识,情...
我想询问一下哪位知道一部现代爱... 我想询问一下哪位知道一部现代爱情小说的男主角是一名中医并且 姓何,与女主角是在看病时认识的呢?与《何...
老槐树为何吃惊的睁开泪眼,像不... 老槐树为何吃惊的睁开泪眼,像不认识是的愤怒的看着喇叭花?因为,喇叭花太骄傲了,老槐树不认识他这是典型...
科普常识“大鹏展翅到底有没有挂... 科普常识“大鹏展翅到底有没有挂”√太坑了原来有挂是一款可以让一直输的玩家,快速成为一个“必胜”的ai...
写江上美景的诗怎么写? 写江上美景的诗怎么写?半江瑟瑟半江红
科普常识“聚星娱乐到底有没有挂... 您好,聚星娱乐这款游戏可以开挂的,确实是有挂的,通过微信【29290261】很多玩家在这款游戏中打牌...
科普常识“休闲麻将到底有没有挂... 您好,休闲麻将这款游戏可以开挂的,确实是有挂的,通过微信【8198015 】很多玩家在这款游戏中打牌...
虽然两个人谈恋爱了,但并不是很... 虽然两个人谈恋爱了,但并不是很喜欢对方,对于对方的一切都毫无关心。没有心动的感觉也没有甜蜜的感觉,虽...
科普常识“乐伴到底有没有挂”√... 亲,乐伴有的,ai轻松简单,又可以获得无穷的乐趣,乐伴是你和朋友度过闲暇时光的不二选择,赶紧来尝试一...
求二胡曲名!! 求二胡曲名!!可能是 《汉宫秋月》。额 较现代的恐怕就不是了汉宫秋月吗?
有关游戏《逆转裁判》的问题 有关游戏《逆转裁判》的问题逆转玩到第3部,得知第4部换了个主角,城步堂和御剑还出场的吗?没有他们不想...
对安徒生童话的放漂寄语 对安徒生童话的放漂寄语 读安徒生的童话作品,对于每个用心体会的人来说,读他的文字,就是一种享受,一种...
我坐黑车被抓了会怎么样,我只是... 我坐黑车被抓了会怎么样,我只是乘客?黑车被抓是承担行政责任,乘客无责。如果黑车出了交通事故,乘客可能...
寻仙风云天雷FB目前那些图值钱... 寻仙风云天雷FB目前那些图值钱?说详细点。那个怪?谢谢风云 通天夺灵真人 风云劫源天雷的 ...
科普常识“么么棋牌到底有没有挂... 您好,么么棋牌这款游戏可以开挂的,确实是有挂的,通过微信【29290261】很多玩家在这款游戏中打牌...
《嘴里衔肉的狗》这则寓言的寓意... 《嘴里衔肉的狗》这则寓言的寓意是什么?说明人要知足,不要“吃着碗里的,望着锅里的”对于有些东西不要盲...
通信网络的类型有哪些? 通信网络的类型有哪些?通信网络种类繁多,结构不一。在实际通信中,最简单的通信网络有环状式、栅格式、网...
尖峰之烈焰青春看的人为什么那么... 尖峰之烈焰青春看的人为什么那么少剧情差。电视剧的观看人数是要看本身的剧情和人物的,尖峰之烈焰青春看的...