这段时间为什么静不下心来工作?做事还是拖拖拉拉的,如何静下心来?
这段时间为什么静不下心来工作?做事还是拖拖拉拉的,如何静下心来?
心静不下心来,就说明你心里有事情,总是去想心里的事情就静不下来,如果要忘记心里的杂念,就要给自己安排好一天的日程。
自己忙着做事情,就不会想太多,在忙碌当中就忘记了你心里想的心事了。
你一定是遇到了烦心事,你不如暂时把这件事忘记一段时间,就是一点也不去想,不去担心,该做什么做什么,也许十天以后你重新拿出这件事来,你就会发现也没那么难解决,这样就静下心来了。
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