成人芭蕾是什么?
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2025-07-07 19:37:40
成人芭蕾是什么?
成人芭蕾是指针对18岁以上人士的芭蕾课堂，与少儿芭蕾进行区分。相对于儿童来说，成年人学习芭蕾的优势是有更好的理解能力、专注力、自制力，能够听懂老师的意思，老师也不需要在课堂上花时间讲纪律；而劣势就是成年人的肌肉和骨骼已经基本定型，做动作的时候可能会受到限制，因此学习同样的动作可能要比儿童花更长的时间才能获得肌肉记忆。但本质上来说，学习芭蕾的过程是没有区别的，都是从地面动作开始练习，逐步到把上练习、中间练习，再到足尖和技巧。
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