我还是抑郁症四年上大一的那个女孩 提问了好多次了 依赖妈妈 不爱上学 今天周一 早上回学校 我学建筑
创始人
2025-07-09 16:13:39
我还是抑郁症四年上大一的那个女孩 提问了好多次了 依赖妈妈 不爱上学 今天周一 早上回学校 我学建筑
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
给了我一点灵感了。也许不仅是你依赖你妈，而是害怕某个抽象的东西，希望能维系家庭。女孩依赖妈妈后面总有复杂的心理因素。有时候，这个依赖就是一个假象，还有希望引起父亲关注的动机等等。做心理咨询吧。此外你在这里也并不是想获得帮助，更多的是想倾诉，和享受被人关注的感觉。如果我没猜错的话，你父亲与你的病有很大关系。
你好，最近工作忙没来看你，很抱歉。看了你的叙述，我觉得妈妈是最理解你的，有时间和妈妈交流也使得你能开心起来。学校的学习生活比较紧张，你学的建筑专业相比较也是比较繁重的，可能无形中产生的压力，对你来说有些吃不消。应该尝试在不上课的时候，和身边要好的同学，包括中学、高中的同学多去聊聊，最好是去户外走走，这样可能对缓解你的心理压力要好些。要注意让自己在聚会，密友聊天，室外旅游，漫步等活动中转移你的心里负担，达到调节内分泌，平衡身心的效果。
我感觉可能是学校紧张的学习氛围，给你带来的长时间的心理负担，是你出现目前心理状况的原因。就你目前的状态，可能在内分泌方面也会出现了一些变化。要采取上述或者更好的活动形式，来排解。达到调节身心的目地。药物是辅助性的，单纯的药物可能达不到完全平衡身心解脱的效果。要有行动，去和妈妈、密友、同学等多沟通，去活动，锻炼，会跳舞的话更好，都是有效的方式。不知回答满意不，望试试看。再聊。
不要着急，你一定会好起来的！祝福你！
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