我会因为很多原因产生胃痉挛,比如着凉胃寒,积食,压力紧张等。胃痉挛经常是突然发作。症状是胃部剧痛,浑身出汗,头晕眼花。我的方法基本上就是忍。在刚开始发作时,如果我还可以忍住疼痛,我会装好热水袋敷在胃上,越热越好。如果疼到没力气灌热水袋,就只能直接盖上大棉被,蜷缩在被子里,然后让心跳尽量放慢,以降低疼痛。一般会疼1个多小时,有时候疼2、3个小时。可以找一些法子让自己心情平静,不要因为疼痛而急躁,比如听舒缓的轻音乐。我最后一般是睡过去一段时间,起来后就能缓解很多。忍耐的过程说起来三言两语,但是每次都无比痛苦。
总结了一下,建议敷热水袋,和尽量让自己平静降低心跳。如果是积食造成的胃痉挛,可以喝气滞胃痛颗粒缓解一下。胃痉挛的疼痛是怎么躺怎么坐都疼,希望大家都平时保护好自己的胃,免受此病。