经常做噩梦，特别真实？
创始人
2025-07-16 10:18:05
经常做噩梦，特别真实？
不知楼主是否存在以下情况：
①身体瘦弱。多病。
②消化不好，胃口不好，容易拉肚子。
③熬夜，睡眠不足，失眠。
④三餐不规律。
但凡是梦见如上所述，都是肾阴虚。
建议在晚饭后吃个煮红薯，常备健胃消食片。
也可以看看边氏太极的健胃坐功。
是不是小时候经历过什么？导致心里有阴影了，建议还是去正规心里医生那里去咨询
你说的这种我也有同感。我也是经常做噩梦而且是。半夜被惊醒，然后闭眼睡觉，还在做那个梦。感觉自己就身在其中一样。后来就是平常出去玩的时候。第一感觉就是想到梦里的那种感觉。我觉得你要是经常做噩梦，你可以吃一些药去医院检查一下。看看是否能缓解。祝你身体健康。
不知楼主是否存在以下情况：
①身体瘦弱。多病。
②消化不好，胃口不好，容易拉肚子。
③熬夜，睡眠不足，失眠。
④三餐不规律。
但凡是梦见如上所述，都是肾阴虚。
建议在晚饭后吃个煮红薯，常备健胃消食片。
也可以看看边氏太极的健胃坐功。
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