乒乓球的握拍方法及各自特点
创始人
2025-07-17 08:44:11
乒乓球的握拍方法及各自特点
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法.
一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断.
二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破.
（一）无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松.过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性.
（二）握拍不宜太浅.直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性.
（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用.
（四）不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意.接发球接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败.为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析.
1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位.
2、观察对方发球前的引拍方向.
3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质.
4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱.
5、根据发球的第一落点判断来球的长短.
6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转.
7、根据手感判断来球的旋转.
8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能.
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法.
一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断.
二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破.
（一）无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松.过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性.
（二）握拍不宜太浅.直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性.
（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用.
（四）不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意.接发球接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败.为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析.
1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位.
2、观察对方发球前的引拍方向.
3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质.
4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱.
5、根据发球的第一落点判断来球的长短.
6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转.
7、根据手感判断来球的旋转.
8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能.
相关内容
热门资讯
湖南名人六位历史人物？
湖南名人六位历史人物？一）蔡伦（东汉）蔡伦(61～121)，东汉桂阳郡（今湖南郴州）人。蔡伦总结以往...
门第的结局
门第的结局小丁去云南了。。支教哦。。。
秉公执法的历史人物有哪些？
秉公执法的历史人物有哪些？ 秉公执法的历史人物有包拯，狄仁杰，海瑞，汉朝董县令董宣，徐有功。一、包拯...
刚入坑舰娘俩礼拜，有很多术语听...
刚入坑舰娘俩礼拜，有很多术语听不懂，像是甲标啊啥的，立绘啥的，有前辈路过的话就讲解讲解吧去舰队论坛搜...
历史上真有残剑飞雪长空几人吗
历史上真有残剑飞雪长空几人吗可能会有同名之人，现在看的的但大部分都是被神化了的人物和虚拟的，最好别当...
中国商业素材库有哪些
中国商业素材库有哪些素材红昵图网我图网等等
其实一个人自娱自乐也挺好的短句
其实一个人自娱自乐也挺好的短句其实一个人自娱自乐也挺好的，不用担心会让别人麻烦不开心。这种情况下，一...
刁蛮任性，却能受到男生宠爱的3...
刁蛮任性，却能受到男生宠爱的3大星座女有哪些？刁蛮任性，却能受到男生宠爱的3大星座女都有谁？处女座，...
明明靠脸吃饭就可以，偏偏要靠才...
明明靠脸吃饭就可以，偏偏要靠才华是出自哪里？一张贾玲昔日的清秀照片被网友翻出来后，大家惊讶地发现，自...
魔兽世界纳格兰有个跳床的任务该...
魔兽世界纳格兰有个跳床的任务该怎么做？方法1：用正常方法经过无数次失败终于偶尔那么一次不小心掉了上去...
春天来了用夕阳西下,草长莺飞,...
春天来了用夕阳西下,草长莺飞,湖光山色这几个成语写作文怎么写 首先，作为曾经也为作文头痛的笔者，也...
【小说】求好看的言情小说推荐！...
【小说】求好看的言情小说推荐！ 类型如下：夜凰的文算经典么- - 我觉得很不错的 像《盛世...
新买了双鞋，很割脚后跟，穿了一...
新买了双鞋，很割脚后跟，穿了一个小时就把脚给磨破了。怎么弄就好了？你买的皮鞋么？如果是皮鞋，磨脚很正...
植物大战僵尸OL超五悟空进化攻...
植物大战僵尸OL超五悟空进化攻略，最好带图这也太长了，我只能写进化了：悟空射手-悟空射手炮-超一悟伏...
帝国时代2中蒙古族的攻略，战术...
帝国时代2中蒙古族的攻略，战术。1V1单挑，对决，死斗模式。看别人什么民族咯。像狼学习的…狼很聪明的...
《海贼王》里面红发能不能打得过...
《海贼王》里面红发能不能打得过赤犬？你的看法是什么？红发的霸气非常的厉害，他的能力非常的突出，是可以...
氢能源汽车与氢燃料电池车是一回...
氢能源汽车与氢燃料电池车是一回事吗？氢能源汽车和氢燃料电池车不是一回事。氢燃料电池指明了车子是以氢作...
蜜切观茶到底好在哪儿？
蜜切观茶到底好在哪儿？我是蜜切观茶的忠实粉丝了，他们引领的年轻人佛系养生的潮茶热潮也是我一直回购他们...
老看见人家游戏名字取 燃烧的胸...
老看见人家游戏名字取 燃烧的胸毛 到底是什么意思啊只是个名字呀LL，- -倒是很个性~~~就是沸腾啊...
公共文化服务包括哪些
公共文化服务包括哪些图书馆、博物馆、文化馆、美术馆等公益文化场所提供的文化服务。
请高手帮我翻译一下古文~谢谢了...
请高手帮我翻译一下古文~谢谢了~特牲馈食之礼：不商谋卜筮之日。俟至卜筮之日，主人服玄冠玄端，于庙门外...
电影 南极大冒险 最后还有两只...
电影 南极大冒险 最后还有两只雪橇犬没有回来是吗一共是8只 最后回来了六只 还有两只没有回来 是吗电...
小龙虾怕不怕电鳗？
小龙虾怕不怕电鳗？没有不怕的。小祥册历龙虾不怕电鳗。电鳗主要生活在热带姿早及温带地区浑浊、环流的水域...
刚出生20天的小狗，上午喂了两...
刚出生20天的小狗，上午喂了两袋宠物吃的牛肉，为什么肚子一直咕咕叫？出生20天的小狗是不会吃牛肉的也...
徐荣来鉴定师怎么样
徐荣来鉴定师怎么样偶像啊，80级了还在用徐荣啊，那么脆皮的将....有红武吗，有红武再考虑物攻。否则...
如何充分利用课余时间学习英文
如何充分利用课余时间学习英文听：平时听英文电台，看美剧，英文歌，听自己的录音都行 说：多去说，参加英...
一生一世的时宜有前世记忆吗？
一生一世的时宜有前世记忆吗？只是小说中的人物，是作者想像出来的，但我对这个角色还是挺喜欢的，情深跨几...
应该用怎么样的一种态度来对待任...
应该用怎么样的一种态度来对待任何事物不以物喜不以己悲平常心就行以平常心，在人的一生不可能平平淡淡，也...
雪中悍刀行大雪龙骑下江南接姜泥...
雪中悍刀行大雪龙骑下江南接姜泥是哪一章大雪龙骑街将你是哪一张？这个书好像是没有读过，不太确定到底是哪...
大学全文白话文给我发过来谢谢
大学全文白话文给我发过来谢谢求大学全文译文发过来。。这。。。貌似没有人在网上解读过（大学）的全文吧难...