心理高敏感人群的自救指南，你知道吗？
创始人
2025-07-17 19:38:36
心理高敏感人群的自救指南，你知道吗？
敏感也是有一定的好处的，但是过于敏感就会对自己产生困扰，我们并不要在意外界的眼光，不要在意外界对于我们的看法是什么样子的，这些都不是我们需要在意的，要对自己坦诚，不要欺骗自己，而且要信任自己，我认为可以寻求心理医生的帮助。
我认为这本自救指南对于高敏感人群来说是非常有帮助的，而且这本书无论从各个方面来说，都起到了很大的帮助性，可以有效的缓解他们的状况，也让更多的人了解他们，
大家说的一些不好听的话，有则改之无则加勉，没有必要太介意，平时多去外面结交一些知心的朋友，提高自己的情商，和大家一起交流，努力改变自己敏感的内心，我知道的。
敏感也是有一定的好处的，但是过于敏感就会对自己产生困扰，我们并不要在意外界的眼光，不要在意外界对于我们的看法是什么样子的，这些都不是我们需要在意的，要对自己坦诚，不要欺骗自己，而且要信任自己，我认为可以寻求心理医生的帮助。
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