在外地上学想家了怎么办
创始人
2025-07-18 01:39:25
在外地上学想家了怎么办这是我来私立学校的第二天 离开父母很伤心难过 很想家 很想回家去 同学们都还不熟悉 很伤心 连个同乡的都找不到 虽然学校已经说9月3号就放假了 但我现在很想父母 想家 伤心 很想哭 这个学校很严 不能老给家里打电话 晚上伤心地我都没吃饭 现在还头疼 我该怎么办 求求有经历的人帮帮我 谢谢
一、举行告别仪式。
离家之前，和亲朋好友做个告别，和好朋友互动礼物，和家人一起准备出门要带的物品。让自己的内心有一个离别前的准备。可以缓冲突然离家的内心伤感。
二、增加心理安全感。
离别前可能会出现一些，不可预见的事情，没有了家人朋友在身边，可能有孤单害怕。家长可以给孩子说一些定心丸的话，比如“家人永远爱你”“有什么自己解决不了的困难别忘了家人”。让孩子觉得虽然人在外地，但家在心里。
三、改变自己的认知。
长大了离开家人，不再是凡事依靠家人的小孩子，独自面对新环境，也是一个锻炼自己能力的机会。想信内心力量，往往比想向中要强很多。
四、自我成长。
培养自己的生活自理能力和人际交往能力，让自己可能更好的融入新环境。
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