腰间盘突出是啥？_办公生活

创始人

2025-07-19 15:03:34

腰间盘突出是啥？最近我两条小腿都通的很，严重的时候都不能走路了，都是小腿肌肉痛。

它是一种病，疼起来真要命。
腰间盘突出意思指的是腰椎两块椎体之间的髓核由于受到外力、挤压、急性损伤，引起的髓核向外突出。注意不要久坐久站，坐的时候尽量有靠背的好，减轻腰部负担。外佣腰椎骨方Shi医贴调理，某宝有，多锻炼腰背肌，如游泳，吊单杠，腰部肌肉有力量，稳定就不容易引起疼痛。

腰间盘突出是啥？ 2个回答

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