快发给你的老板看，研究称上班摸鱼是大脑在排毒_办公动态

快发给你的老板看，研究称上班摸鱼是大脑在排毒

admin

2023-08-11 13:05:47

研究称上班摸鱼是大脑在排毒：为什么电脑能一直高强度工作，人却做不到这一点？
根据法国科学家Mathias Pessiglione研究发现，思考时间越长，大脑中谷氨酸的含量也会逐步上升，而当谷氨酸的积累达到大脑规定阈值的时候，大脑就会提高外侧前额叶的激活成本，让我们变得疲惫、难集中精神。摸鱼从此有了正当的理由，哈哈哈哈。

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想要缓解这一现象，最好的办法就是小憩或短暂的放松一下，以此降低大脑中谷氨酸的含量，恢复外侧前额叶激活成本。

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所以下次，当你在上班感到困倦的时候，不妨站起来喝杯水，毕竟在清除多余谷氨酸来为释放大脑压力的同时喝杯水总是没错的。

一努力思考就会精神疲惫，学习工作一天之后只想无脑躺平。这并不是你一个人的错，而是有着普遍的生理基础：
思考时脑内会产生一种毒素，积累太多会破坏大脑功能，而疲惫正是让你停下来的信号。
停下来，才能保持大脑功能的完整。也就是说，摸鱼，从此有了理论依据。
换句话说，人的思考能力在一段时间内是有上限的。
所以，以后如果摸鱼，我们是不是可以说，这是为了更好的工作。

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