老铁们，我是你们的老朋友帮主郑重。干了20年财经记者，见过三次大牛市五次股灾，但最近这行情真是让我这老江湖也直呼"活久见"。

今天安记食品、国光连锁、国芳集团、中毅达这些前期的强势股说翻脸就翻脸，直接给追高的兄弟们表演了个"高台跳水"；想着低吸的那些算力等科技票吧，天天阴跌就像钝刀子割肉，抄底抄成股东的感觉。最绝的是那些中位票，热点轮动比窜天猴还快，早盘刚追进去的票，下午就被砸成了"猪头三"，基本都是盘中富贵，这哪是投资啊，分明是来玩心跳游戏的。

现在网上那些大V都在吐槽，说这行情比2015年股灾还刺激，简直是"多动多错，少动少错，不动不错"。不过帮主我得提醒大家，现在距离四月底还有四个交易日，咱们得稳住心态。根据我跟踪的私募仓位数据，最近头部机构都在悄悄调仓换股，把高位的题材股往低位科技蓝筹转移。这让我想起2019年一季度的行情，当时科技股也是经历了一波深度调整，结果五月份直接开启了一轮翻倍行情。

最近很多粉丝问我该怎么办，我给大家划三个重点。第一，千万别碰那些业绩暴雷的伪成长股，现在监管层对财务造假的处罚力度越来越大，上周就有三家ST股被直接退市。第二，把仓位控制在五成以下，留足子弹等待五月转机。第三，重点关注人工智能、半导体、新能源这些真正有业绩支撑的科技赛道，特别是那些研发投入占比超过15%的行业龙头。

我知道很多朋友现在心里憋屈，觉得这市场没法玩了。但帮主想说，股市从来都是"没有哪一次恐慌不是机会"。还记得2020年疫情爆发时，道指暴跌30%没人敢抄底，结果后来涨了整整两年。现在这个位置，反而要打起精神。我最近调研了十几家券商研究所，他们普遍认为五月份会迎来政策窗口期，特别是数字经济和高端制造这两个方向，可能会有超预期的利好出台。

最后送大家一句话：牛市赚钱是运气，熊市不亏才是真本事。咱们做中长线投资的，要学会在逆风局里修炼内功。记住帮主郑重的铁律：宁可错过，不要做错；等待，是为了更好的出击。五月的科技赛道，咱们不见不散！