上班每天都身心疲惫，该怎么调整？
上班每天都身心疲惫，该怎么调整？这个时候可以换一个环境啊,比如说出去旅行或者是找一个比较安静的地方首先先热热身，迅速闭上眼睛，然后再快速将眼睛睁到最大，这个动作...
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