如何用心理学的知识调节情绪？
如何用心理学的知识调节情绪？那就是我们先接纳他，接纳它存在的理由，因为每一种情绪都有其存在的理由和他的意意，没必要去为难自己的情绪，说我一定要让自己属于时时刻刻...
如何用心理学的知识调节情绪？那就是我们先接纳他，接纳它存在的理由，因为每一种情绪都有其存在的理由和他的意意，没必要去为难自己的情绪，说我一定要让自己属于时时刻刻...