怎么调整情绪不生气_文章

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怎么调整情绪不生气合理发泄如果情绪不好，不能总憋在心里，要采取合适的方式发泄出来，可以听音乐，看书，散步，写日记等，不能让坏情绪持续太久，影响身心。选择倾诉很多...

怎么调整情绪不生气 4个回答 2025-06-06 05:08:54