怎样练韧带??_办公生活_文章

栏目

不限办公动态办公生活办公文化办公素材

关键词

搜索

排序

时间排序点击排序评论排序评分排序支持量排序

体育老师要求劈叉,怎样练韧带??具体的方法呵,看你韧带咯.如果韧带好2.3下就可以完全下去.韧带不好又怕痛就慢慢来一天拉个10多分钟就相当不错了拉的时候要有痛痛...

体育老师要求劈叉怎样练韧带?? 1个回答 2025-06-20 08:17:24