陈式太极拳老架一路和二路 新架一二路 推手 混圆桩 学的顺序是什么 我想学的能自卫在体育管学行吗 ？
陈式太极拳老架一路和二路 新架一二路 推手 混圆桩 学的顺序是什么 我想学的能自卫在体育管学行吗 ？大人大概需要多长时间？小孩那？如果为了自卫最好学擒拿，军体拳...
与太极拳高手推手,如何才能不被推到?
与太极拳高手推手,如何才能不被推到?与太极拳高手推手,如何才能不被推到?既然人家是高手，你不是，那就很难。只有多练习下盘，比如扎马，踏弓步。此类练习可以使你更难...
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