爬楼对人体有哪些好处？_办公生活_文章

栏目

不限办公动态办公生活办公文化办公素材

关键词

搜索

排序

时间排序点击排序评论排序评分排序支持量排序

爬楼对人体有哪些好处？据运动医学专家测定：一个人每爬高一米所消耗的热量，相当于散步走28米，若循着六层楼的楼梯跑上两三趟，相当于慢跑800～1500米的运动量。...

爬楼对人体有哪些好处？ 1个回答 2025-02-20 10:35:34