怎么演讲不紧张的方法
怎么演讲不紧张的方法有的话可以自己多练习一下，然后心理暗示自己没关系，自己可以不要紧张，或者说是可以在人多的地方都经常去练习，然后你就不会这样的紧张了。想要讲话...
工作不顺心，各方面的原因让我进退不得，精神高度紧张，已经影响到了身体健康，我该怎么办？
工作不顺心，各方面的原因让我进退不得，精神高度紧张，已经影响到了身体健康，我该怎么办？考虑周到一些就可以了，凡事都别太勉强自己了，说来也巧我和你有过同意的遭遇，...
我总是遇事就很紧张或者害怕心慌，也会虚荣骄傲。我太难了，可怎么办啊？
我总是遇事就很紧张或者害怕心慌，也会虚荣骄傲。我太难了，可怎么办啊？可能是你不够自信，所以遇到事情就会紧张或者害怕，但是你的内心比较喜欢被人表扬，也希望人家能称...
考科目二考4次不过怎么办，还有最后一次机会，其实我已经练得很好，考试就是不通过，每次都太紧张？
考科目二考4次不过怎么办，还有最后一次机会，其实我已经练得很好，考试就是不通过，每次都太紧张？科目二的考试许多考生都出现过问题，只要增强信心，多加训练最终是可以...
遇到事情总是慌张，紧张，不知所措怎么办？
遇到事情总是慌张，紧张，不知所措怎么办？在紧张的时候你可以先调整好自己的一个呼吸，慢慢放松自己的精神，来缓解紧张的情绪，还可以适当的外出散步，逛街和好友交流，做...