观息法是一种净化内心的方法，运用这种好方法，具体该怎么做？
观息法是一种净化内心的方法，运用这种好方法，具体该怎么做？找一个安静的地方，然后平息而坐，忘掉一切，放空自己。想要做到这个，环境是很重要的，一定要找一个很安静不...
观息法是一种净化内心的方法，运用这种好方法，具体该怎么做？找一个安静的地方，然后平息而坐，忘掉一切，放空自己。想要做到这个，环境是很重要的，一定要找一个很安静不...