跑步时，如何调整呼吸？_办公生活_文章

栏目

不限办公动态办公生活办公文化办公素材

关键词

搜索

排序

时间排序点击排序评论排序评分排序支持量排序

跑步时，如何调整呼吸？呼吸方式与跑速配合　跑步时呼吸方法有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的阶段和速度最重要。跑步刚开始时...

跑步时，如何调整呼吸？ 1个回答 2025-03-11 09:06:15