怎么打坐，打坐有什么好处和效果?_办公生活

创始人

2024-12-18 12:35:49

怎么打坐，打坐有什么好处和效果?

锉其兑，解其纷，和其光，同其尘，然后你就会融化在蓝天里--一不二
双腿交叉盘在身前，好处取决于你打坐时思考什么，效果取决于你的悟性。
运气好可以灵魂出窍
从六祖慧能开始，就不提倡打坐的渐悟了。

怎么打坐，打坐有什么好处和效果? 4个回答

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