男生身高180体重多少合适？
创始人
2025-02-23 13:06:18
男生身高180体重多少合适？
男生的话，145斤是最标准的，不过现在男生也流行高挑的身材，一般不低于130斤都是可以的
140斤的话，身材最好看，注意练肌肉哦
你可以根据这个算算，这个是健康的身形标准，你要是净身高180的话，75~80KG比较合适，
体重指数计算法:
体重指数(BMI)=体重(kg)/【身高(m)】平方
BMI 18~20比较标准，应维持
BMI 21~22.9 体重标准，应作适量运动
BMI 23~25过重，应注意饮食，需增加运动量
BMI 25以上 属肥胖，易生病
80-90kg最合适
男生身高180体重多少合适？ 4个回答

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