如何使自己每天保持心情愉悦？_办公生活

创始人

2025-03-16 22:06:52

如何使自己每天保持心情愉悦？快乐是很难得到的东西，那么我们该怎样保持自己心情的愉悦呢？

多运动，运动会产生多巴胺激素，使人身心愉悦，听一些节奏欢快的歌曲，和好朋友在一起

如何使自己每天保持心情愉悦？ 1个回答

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