贝蒂不想不想去睡觉：世界上最遥远的距离，是「床边」到「床上」

---

贝蒂不想不想去睡觉：世界上最遥远的距离，是「床边」到「床上」

对情人而言，世界上最遥远的距离是「我就站在你面前，你却不知道我爱你」；但对许多父母来说，世界上最遥远的距离可能是「孩子明明已到了床边，却怎么也不想上床睡觉。」   假使针对我们周边家有幼童的父母做个意见统计，问：「哪些场景是每天必定上演的亲子小剧场？」我想，「餐桌上的追逐战」以及「睡床边的角力赛」肯定可以高居前三名。   这也是继2015年风靡童书界的《贝蒂好想好想吃香蕉》绘本之后，贝蒂再度与大家见面的重要原因。 【从「床边」到「床上」，能有多远？】

看看贝蒂就知道，「床边」与「床上」距离究竟有多远：

一、时间距离：从晚上七点到十点，三小时。 二、空间距离：要体验并穿越玩具，近十项。   很多孩子都有个人化的「睡前仪式」，例如说故事、唱歌、听音乐、坚持要找到熟悉的小被子…等；或是像贝蒂一样、得把心爱的玩具玩过一轮才甘心上床睡觉，有些孩子还得加上「耍赖」的时间，因此每个孩子睡前仪式所需消耗的时间个别差异大。若以贝蒂来说，得三小时才够，所以大嘴鸟先生按贝蒂的作息、客制化地调整「提醒上床睡觉」的起始时间。  

此外，大嘴鸟先生也示范了：让孩子在一个简单、无过多诱惑的环境下入睡，是重要的！因此，在贝蒂上床睡觉前，把睡觉空间里的玩具收拾干净，可让贝蒂更专注于睡觉这件事。

  ※延伸思考：你允许孩子的作息分成「平日版」与「假日版」吗？为什么？  

【「延宕满足」与「立即性的酬赏」】

  自从「别急着吃棉花糖」（棉花糖实验）相关书籍上市后，大家普遍认同「延宕满足」是种「自律」能力的展现，跟是否具备「成功者特质」有关。然而，若从认知发展阶段来看，相对于「延宕满足」，贝蒂这年纪（学龄前）对于「立即性的酬赏」仍比较有感；「延宕满足」的能力，则需要经过刻意训练，而非天然长成，家长毋需过早苛求于幼小的孩子。  

所以当大嘴鸟先生试图以「好好的睡一觉，明天你可以演奏更多的音乐」

、「好好的睡一觉，明天你可以画更多的图画」、「明天你可以玩所有的玩具」来鼓励贝蒂快快上床睡觉时，贝蒂完全不为所动！   直到大嘴鸟说「如果你现在立刻上床睡觉，我就念一个睡前故事给你听。」贝蒂才甘心上床睡觉。 因为「明天」对贝蒂来说，太抽象、太遥远；而「现在」是正在发生的，看得到、感觉得到，所以小脑袋瓜容易理解。   ※延伸思考与阅读：为何孩子无法做到「延宕满足」？除了认知发展的因素外，还有哪些可能的因素？（推荐此篇「 棉花糖实验：忍耐力要孩子练习的并不是忍耐」 ）  

【用颜 *** 分情绪，但不以玩具区辨性别】

  从上一本《贝蒂好想好想吃香蕉》到这本《贝蒂不想不想去睡觉》，共通的特征是「以颜 *** 辨贝蒂的情绪状态」，例如：当贝蒂情绪亢奋或是爆走时，用「菊红色」底色表示，象征火爆与活力，使之有别于平常的情绪状态。 抓准孩子对颜色的敏感度，并将情绪色彩化，有助于孩子对自我情绪的觉察与辨识。   此外，另一个在此绘本里的「隐藏版亮点」，则是「玩具与性别」。   玩具究竟该不该分性别？其实玩具不分性别的好处多多，曾经针对「玩具不该分性别」整理出三大理由：   理由1：选择无限制，有助扩展想像力 理由2：去除性别标签化，弭平歧视讪笑 理由3：避免过早扼杀孩子的天赋与潜力 谁说女生只能玩娃娃？贝蒂不只喜欢娃娃，更爱汽车、火箭、火车！这些，通通成了她睡前的最佳玩伴呢！   ※延伸思考与阅读：小心玩具 有可能正是造成性别歧视的凶手！？（TEDxTaipei）     *本篇文章由 【咨商椅上的教养】 授权刊登，未经同意禁 止转载*  

《本文为合作之严选作者观点，不代表立场》