我经常心情不好,今年22岁了,我很茫然很迷惑,总是觉的自己很没有用,所以过的很压抑,不知道怎么办才好?_办公生活

我经常心情不好,今年22岁了,我很茫然很迷惑,总是觉的自己很没有用,所以过的很压抑,不知道怎么办才好?

创始人

2025-06-19 18:09:15

我经常心情不好,今年22岁了,我很茫然很迷惑,总是觉的自己很没有用,所以过的很压抑,不知道怎么办才好?感觉生活很累做人很累甚至有极端的想法

人生本来就是很累的呀.我以前也是的呀.但是现在不了.痛苦是暂时的呀.幸福是长久的呀.相信明天会更好的呀.
生活中确实存在这样的时候,总是觉得自己是最差的,什么都不如人,甚至觉得自己没有一点用处.
可能你性格内向，胆怯、害羞而感觉很自卑。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法又不正确，引起你不必要的自卑感。你要放手让自己大胆地做一切事情，太在乎别人的看法，只能生活在他人的阴影中。你必须找回自我，增强自信心，学会做一回生活的主人。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
总之,你要对自己有信心,任何事情往好处想,就是另一种结果.

我经常心情不好今年22岁了我很茫然很迷惑总是觉的自己很没有用所以过的很压抑不知道怎么办才好? 2个回答

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