春困秋乏夏无力，有招对付吗？
创始人
2025-07-07 21:09:13
春困秋乏夏无力，有招对付吗？
有招对付，懒人不懒了就不会感觉，春困秋乏夏打盹了。
说实在的人在工作中不同程度有压力山大感觉，要面对激烈竞争的现实，勇于突破自我，站在领先前沿，用能力说话。
会休息的人才会工作，工作中要注意劳逸结合，合理膳食，适时锻炼身体，调整工作状态，不会有春困秋乏夏打盹。
工作时间外一定不要考虑工作，尽情休息。少在家里以外地方就餐，每天坚持步行或者跑步50分钟，有条件可以步行上下班，一边锻炼身体，同时节省时间。
把吃、住、行、工作、睡眠等安排好基本可以了。
做你感兴趣的事
跑步锻炼身体
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