春困秋乏夏无力,有招对付吗?
春困秋乏夏无力,有招对付吗?
有招对付,懒人不懒了就不会感觉,春困秋乏夏打盹了。
说实在的人在工作中不同程度有压力山大感觉,要面对激烈竞争的现实,勇于突破自我,站在领先前沿,用能力说话。
会休息的人才会工作,工作中要注意劳逸结合,合理膳食,适时锻炼身体,调整工作状态,不会有春困秋乏夏打盹。
工作时间外一定不要考虑工作,尽情休息。少在家里以外地方就餐,每天坚持步行或者跑步50分钟,有条件可以步行上下班,一边锻炼身体,同时节省时间。
把吃、住、行、工作、睡眠等安排好基本可以了。
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