戒糖戒淀粉是怎么戒的？_文章

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戒糖戒淀粉是怎么戒的？戒糖指的是戒精制糖就是说除了含天然糖的食物，其他都戒掉。所以其实戒糖并不是完全不吃甜食，而是要控制糖分的摄入，像一些高糖分的零食、饮料...

戒糖戒淀粉是怎么戒的？ 2个回答 2025-03-18 18:09:31