如何让你的大脑停止编造故事、停止焦虑呢？
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不少网友表示自己有容貌焦虑，何为容貌焦虑？容貌焦虑就是老觉得自己长得不好看，不化妆不敢出门，不敢谈恋爱，害怕别人会因为自己长得不好看而嫌弃自己。就是对自己的容貌...
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抑郁症和焦虑症怎么办？如果患有抑郁症和焦虑症可以尝试着去做一些慢节奏的事情，还有就是多交朋友，和朋友一起玩抑郁症和焦虑症当然应该尽快的去看医生，做心理疏导，只有...