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儿童长高的最佳食谱多吃鸡蛋、鱼、虾、牛肉、鸡、根茎叶类蔬菜。根据个人口味制作不同食谱，比如鸡蛋虾仁羹，鸡蛋猪肉香菇羹，清蒸鲈鱼，松鼠桂鱼，红烧鲫鱼，鲫鱼豆腐汤，...

儿童长高的最佳食谱 1个回答 2025-03-13 12:08:07

有什么方法可以长高？长高的方法大致包括饮食结构调整、规律日常作息、坚持运动锻炼以及定期补充钙元素等。多多运动，比如篮球，跑步，跳绳等，还可以多吃点营养丰富比如富...

有什么方法可以长高？ 2个回答 2025-03-15 02:04:16

20岁以后怎么长高我现在已经过了20岁，但是在身高上还是打不到同龄人的平均身高，所以很是担忧，不知要怎么办才能长高，主要是现在还来的及吗1、拉腰背：坐在垫（床）...

20岁以后怎么长高 1个回答 2025-04-16 01:09:01

怎么长高！多大了，十几岁的话就别担心了，多做立定跳远和跑步对骨骼发育很好，到17 18 19会自然抽条的

怎么长高！ 1个回答 2025-06-03 12:38:05

为什么拉伸可以长高？用什么行啊你说的拉伸是不是就是拉筋运动？拉筋运动可以有效的调节身体健康，还可以避免因为缩筋变矮。你看那些老年人变矮大部分原因就是因为筋缩变矮...

为什么拉伸可以长高？用什么行啊 2个回答 2025-06-03 18:41:20

经常拉筋会长高吗？拉筋和长的高低没有必然的联系，长的个子高低需要先天和后天两种因素同时作用行，拉筋只是增加你的肌腱的柔韧度，适度即可，否则适得其反。青少年最好合...

经常拉筋会长高吗？ 1个回答 2025-06-06 07:41:59