只吃水果和蔬菜能存活吗?全完可以。如果你把豆制品也算是蔬菜的话。那蛋白质也有了。很多植物里含有油。像花生,芝麻,大豆等都含有脂肪酸。可以的呀,问题你可以坚持的下...
都说吃好饭不能立刻吃水果,这到底是为什么呢?不建议立刻吃,吃完饭立马吃水果不好,原因如下:水果中含有较多的糖分,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等,饭后立刻进食水果会...
孕妇可以吃水果沙拉吗?当然可以的 ,吃水果补充维生素
我打算断食一星期,为了避免反弹,过后一星期我只吃水果,然后再恢复饮食,这样会不会反弹呢不会,锻炼最好
有没有人吃水果上瘾的我就是,饭都可以不吃,但是一定要吃水果,吃水果就停不下来。